Inghetata facuta in casa

Stiti care e cea mai jmechera inghetata?

Aia pe care ti-o faci tu singur acasa, in care pui doar ingrediente sanatoase si care-ti plac, care nu e plina de E-uri si alte bazaconii de care n-ai auzit niciodata.

Si cum vara pofta de inghetata creste cu viteza luminii, am manca oricat de multa la orice ora din zi si din noapte, ne-am gandit sa va invatam sa va faceti singuri acasa acest desert racoros, foarte usor de obtinut.

inghetata 1

Este o reteta raw-vegan, iar ingredientele de care aveti nevoie sunt urmatoarele:

  • 2 banane ¬†coapte ( sau orice fruct mai consistent, cu continut mic de apa, cum ar fi avocado)
  • sirop de agave – 3 linguri pline
  • o cutie de lapte de cocos (400 g)
  • fulgi de ciocolata neagra

Mod de preparare:

Dupa ce cumperi laptele de cocos de la magazin, il duci acasa si-l tii la frigider pana se intareste.

Intr-un bol amesteci intai bananele pasate cu furculita si siropul de agave, apoi adaugi si laptele de cocos intarit.

Amestecati totul cu furculita, dar nu pana se topeste laptele foarte tare.

La sfarsit adaugati si fulgii de ciocolata bio.

Compozitia trebuie sa fie cat mai omogena, dar daca sunt bucati mai mari de banana nu este nici o problema.

inghetata 2 inghetata 5

Acoperiti bolul cu o folie de plastic apoi il bagati la congelator timp de 4 ore.

Sfatul nostru este sa amestecati compozitia din ora in ora ca sa nu se formeze ace de gheata.

Daca nu aveti posibilitatea sa faceti acest lucru, scoateti inghetata din congelator cu 30 de minute inainte sa o serviti.

Noi am cumparat si niste vafe, dar nu este obligatoriu. Se gasesc in super marketuri mai mari.

Toata treaba arata cam asa:

inghetata 6 inghetata 7 inghetata 8 inghetata 9 inghetata 10 inghetata 11

Yaaaamyyyyy, super delicios!

Sper sa incercati sa faceti si voi acasa aceasta inghetata minunata.

Ne vedem pana la sfarsitul saptamanii cu o noua reteta super simpatica.

Multumim de vizita,

HUGS!

Sinzi si Alex.

 

creative wordpress theme

Write a comment